UTRECHT:Vanaf 22 februari extra kickbokslessen in de nieuwe Kickbokszaal in Utrecht!

Kickbokslessen zijn er nu ook op dinsdag en zondag!

Maandag: 20.00 uur
Woensdag: 20.00 uur
Donderdag: 20.00 uur
 

Elke maandag om 18:30 uur, dinsdag om 20:00 uur en zondag om 11:30 uur wordt er tevens een nieuwe training gegeven: Zak- en conditietraining

Bij de zak- en conditietraining beoefen en train je dezelfde technieken en spieren als bij kickboksen, alleen hier boks je niet tegen elkaar, maar met elkaar. Je gebruikt net als bij het kickboksen handschoenen, eventueel scheenbeschermers en ook de trapkussens en bokszakken worden volop gebruikt. Zak- en conditietraining is een perfecte workout om je conditie en spierkracht op te bouwen, zodat je een strak en sterk lichaam krijgt, tegelijkertijd wordt je weerbaarder en zelfverzekerder. Ook als je wilt afvallen is dit een perfecte manier van beweging. Zak- en conditietraining is voor iedereen geschikt, mannen, vrouwen, jong, oud, beginner en gevorderden. Zak- en conditietraining wordt iedere maandag om 18.30 uur gegeven.

 

Kickbokszaal