BUSSUM:BOOTCAMP op maandagavond vanaf 19.30 uur!

Als je mee wilt doen met de Bootcamp, let dan goed op waar het vertrekpunt is.

Wil je automatisch op de hoogte gehouden worden? Laat dan je mobiele telefoonnummer achter bij de balie (of instructeur) en je wordt toegevoegd aan de Bootcamp groep app!

Zo hoor je op tijd waar het vertrekpunt is.

 

BOOTCAMP wordt in de buitenlucht gegeven (verzamelen in de club), dus zorg dat je geschikte kleding aan hebt.

Wat is BOOTCAMP?

  • Wil je fit, sterk, soepel, strak en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is BOOTCAMP echt iets voor jou!
  • De trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining, en fitnessoefeningen in de natuur.
  • De trainingen vinden altijd plaats in de buitenlucht. Dus ook bij een spatje regen, wind of een heerlijk stralend zonnetje.
  • De trainingen worden gegeven in een uitdagende omgeving. Door o.a. het gebruik van je eigen lichaamsgewicht, de bankjes in het park, de traptreden en het mulle zand wordt de omgeving volledig benut. De trainer zorgt geregeld ook voor extra materialen!